تناول الفيتامينات
الزعتر الطازج ونبات إكليل الجبل هما من الأعشاب المنشطة والممتازة في فصل الشتاء. فالزعتر على سبيل المثال هو من المواد المطهرة والمساعدة على الهضم. في حين أن إكليل الجبل ينشط الدورة الدموية