الحديد يبعد عنك فقر الدم
تشير دراسة جديدة إلى انه لعلاج كبار السن المصابين بفقر الدم فان جرعة قليلة من الحديد يمكن ان تحسن مستويات الهيموجلوبين في الدم، كما يمكن ان تفعل الجرعات الكبيرة ولكن مع احتمال أقل لحدوث آثار جانبية. ويحدث فقر الدم حين تكون كرات الدم الحمراء غير كافية لنقل أكسجين يكفي لتلبية حاجات الجسم. والهيموجلوبين وهو بروتين في هذه الخلايا مسؤول عن هذه الوظيفة ويتطلب في تركيبه مستويات ملائمة من الحديد.
وشملت الدراسة التي تنشر في الدورية الأميركية للطب 90 مريضا فوق سن الثمانين يعالجون في مستشفيات تم اختيارهم عشوائيا لتلقي 15 أو 50 ملليجراما من مركب الحديد السائل أو 150 ملليجراما من أقراص الحديد كعلاج لانيميا نقص الحديد. وكمجموعة مقارنة تلقى 30 مريضا من غير المصابين بفقر الدم 15 ملليجراما من الحديد لمدة 60 يوما.
ويشير التقرير إلى ان مستويات الهيموجلوبين كانت تختبر مبدئيا في يوم العلاج وبعد 30 و60 يوما من العلاج. وقد لوحظ انه بعد 15 دقيقة فقط من إعطاء أول جرعة لوحظ ارتفاع في مستويات الحديد بدم مرضى فقر الدم ولم يلاحظ نفس الشيء في نظرائهم من غير مرضى الانيميا. وبغض النظر عن جرعة الحديد التي أعطيت للمرضى كانت الزيادة في مستويات الهيموجلوبين واحدة تقريبا بعد 60 يوما.
وعلى العكس كانت الآثار الجانبية ملحوظة أكثر لدى من تناولوا جرعات الحديد الأعلى. وتمثلت الأعراض الجانبية الرئيسية التي ذكرت في حدوث عدم ارتياح في البطن وغثيان وقيء واضطراب الامعاء وتغير لون البراز إلى الأسود. (رويترز)
الوسادة في السفر الجوي ضرورة
لم تعد معظم شركات الطيران توفر وسادة للمسافرين على متنها لمساعدتهم على النوم في راحة تامة، ولذلك يجد الكثيرون أنفسهم مضطرين لجلب وسادة معهم إلى الطائرة لتوفير الراحة لأنفسهم أثناء النوم، وغالباً ما تحتوي الوسائد على حشوات طبيعية مثل الكتان وغيره، وتساعد الوسادة على تخفيف التوتر أثناء السفر ولذلك من غير المرجح ان تهبط الطائرة بك وأنت تعاني من ألم في عنقك أو مصابة بتصلب في عضلات كتفيك.
التدخين يسلب منك فحولتك
في تقرير أصدرته الجمعية الطبية البريطانية، كشف الباحثون أن هناك 120 ألف بريطاني عاجزون جنسياً بسبب التدخين، وأن هناك 12 ألف حالة لسرطان عنق الرحم و3000 إلى 5000 حالة إجهاض سنوياً، مع قلة احتمالات الحمل بنسبة 40% للنساء المدخنات.
وفسر الباحثون تلك الأرقام بأن السجائر تؤثر على إمكانية الحمل، مشيرين إلى أن المرأة المدخنة تحتاج إلى فترة أكبر لتصبح حاملاً، مع ضعف استجابتها للأدوية التي تعالج العقم.
وأوردت الدراسة أيضاً أن التدخين أثناء الحمل يزيد مخاطر التشوهات الخلقية عند الجنين، أو وفاته عند الولادة، أو بعد ولادته بفترة بسيطة. ويؤثر التدخين على نوعية البويضات عند النساء كما يضر بالحركة الأنبوبية وتخلق الجنين. كما يتسبب تدخين النساء في زيادة مخاطر حصول الحمل الأنبوبي، والذي قد يؤدي إلى انفجار قناة فالوب إذا لم يتم تشخيص الحالة بشكل جيد.
وذكر الباحثون أن التدخين يقلل تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، كما يضر بنوعية البويضات، ويخفض قدرتها على التخصيب. وبالنسبة للرجال يعمل التدخين على الإضرار بعدد الحيوانات المنوية، ولا يستجيب المدخنون الرجال للعلاج من العقم مثل غير المدخنين.
برنامج «أنتِ أجمل» يعتمد عيادة ليبرتي لطب الأسنان لتجميل أسنان المُشاركات فيه
في خطوةٍ جديدة ضمن المسيرة الناجحة لبرنامج أنتِ أجمل والذى يُقدم على تلفزيون دبي، قام فريق الإعداد بالإتفاق مع عيادة ليبرتي لطب الأسنان بدبي على أن تكون العيادة هي المركز المعتمد لتجميل أسنان المُشاركات في البرنامج.
ويتمتع برنامج أنتِ أجمل بدرجة كبيرة من المصداقية ومستوى عالي من الحِرفية بحيث يقوم فريق العمل بإختيار المُشاركات فيه ودراسة إمكانية التغيير فى إطلالة المتطوعات بما يظهر جمالهن بشكل أكبر وأصح، ومن هنا تخضع كل مُشتركة لبرنامج صحي يناسبها يشمل تخفيف الوزن أو حتى زيادته في بعض الحالات التي تشكو فيها المُشاركة من قلة الوزن وذلك من خلال برنامج رياضي وغذائي مُكثف.
ثم يأتي دور الاهتمام بالبشرة وعلاجها لمنح المُشاركة بشرة أنضر وأكثر حيوية و يكون ذلك على أيدي أخصائيين في هذا المجال.
بعد ذلك يقوم المختصون بالشعر والمكياج بإعطاء المُشاركة الإطلالة التي تناسب وجهها وطبيعة شعرها. و في النهاية يهتم الخبراء بمجال الأزياء والأناقة بإعداد مجموعة من الملابس التي تناسبها آخذين بعين الإعتبار العمر والوضع الاجتماعي لتلك المُشاركة.
ثقة أكبر
وبسبب حرص فريق العمل على أن يكون التغير في إطلالة المُشاركة إلى الأفضل بالشكل والمضمون ولإعطائها ثقة أكبر بنفسها وابتسامتها، قام فريق البرنامج بالإتفاق مع الدكتورمجد ناجي مديرعيادة ليبرتي لطب الأسنان بدبي على أن تكون العيادة هي المركز المعتمد من قِبل البرنامج لتجميل إبتسامة المُشاركات فيه من خلال إجراء مجموعة من العمليات التجميلية لأسنان المٌشاركات. وتشمل هذه العمليات إضافة إلى تبييض الأسنان جميع أنواع الأوجه الخزفية وكل ما قد تحتاجه المُشاركة من علاج لأسنانها حتى تبدو بشكل أجمل وأكثر بياضاً.
وقد تم إختيار عيادة ليبرتي لطب الأسنان بدبي لما تتمتع به العيادة من سمعة طيبة و مستوى عالي فى هذا المجال، إضافة إلى أن العيادة تضم فريقاً طبياً مؤهلاً علمياً وعملياً ومواكباً للتطورات العلمية بشكل دائم.
كما تحتوي العيادة على العديد من الأجهزة المتطورة فى مجال العلاج والتشخيص والتعقيم مما يؤهلها لأن تكون واحدة من أهم عيادات طب الأسنان.
أكثر إشراقاً
وفي هذا السياق إنتهى الدكتور مجد ناجى مؤخراً من علاج المشاركة الأولى فى البرنامج، مما أعطى لها إبتسامة أجمل وأكثر إشراقاً.
والجدير بالذكر أن هذا البرنامج هو من تقديم مقدمة البرامج المتميزة غرازيلا كامل و من إعداد رانيا حتر و ميمى رعد و من إخراج نشأت دعجة. وسوف يبدأ تلفزيون دبي بث الحلقات التي تم فيها إجراء عمليات تبيض الأسنان في عيادة ليبرتي لطب الأسنان إبتداءً من شهر يناير المقبل. ولا يشترط في المُشاركات عمر معين أو حتى أن تكون ذات مظهرغير جميل كما يعتقد البعض. فهناك الكثيرات من الجميلات ولكن لا يعرفن كيفة إظهار هذا الجمال. إما لقلة خبرتهن أو لعدم توفر الوقت لديهن.
و هذا هو مبدأ عمل البرنامج حيث يعمل على تجميع كل هذه الخبرات و الأخصائيين المهرة للعمل على إظهار جمال المُشاركات ولإثبات أن بإمكان أي فتاة أو سيدة أن تكون جميلة بشرط أن تعرف كيف ومن يستطيع مساعدتها على أن تكون الأجمل.