- هل أخذ الستيرويدات مأمون بالنسبة لي؟
يستخدم الكثير من الناس المصابين بالربو دواء مانعاً للأزمات يحتوي على جرعة منخفضة من الستيرويدات المستنشفة. فيما يلي بعض النقاط التي ينبغي تذكرها:
ـ الستيرويدات المستخدمة في علاج الربو هي ستيرويدات لحائية (كورتيكو ستيرويد) ـ نسخة عن الستيرويدات التي يتم تصنيعها طبيعياً في أجسامكم.
ـ هذه الستيرويدات مختلفة تماماً عن الستيرويدات البنائية (أنابوليك ستيرويد) التي يستخدمها بناة الأجسام والرياضيون.
ـ إن الستيرويدات المستنشقة تذهب إلى القصبات الهوائية مباشرة ولذا لا يمتص باقي الجسم إلا كميات صغيرة جداً منها.
ـ إن طبيبكم سيصف لكم أقل جرعة ممكنة.
ـ إنه ينبغي مراقبة الأطفال عن كتب ـ خاصة فيما يتعلق بالنمو.
الزائد بالجوع بالإضافة إلى الحرقة وعسر الهضم. كما يمكن لمثل ذلك الاستخدام أن يجعلكم تشعرون بالاكتئاب أو بتقلب المزاج أو بسمنة الوجه (وجه القمر).
المساعدة المتوفرة لتمكينكم من السيطرة على الربو الذي تعانون منه؟
لمساعدتكم على السيطرة على أعراض الربو التي تعانون منها سينبغي على طبيبكم أو ممرضتكم أن يناقشا معكم أفضل طريقة يمكنكم من خلالها السيطرة على أعراض الربو التي تعانون منها وكجزء من هذه المناقشة ينبغي عليهما اعطاءكم سجلاً خطياً عن أدوية الربو التي تستخدمونها وعن الأمور التي ينبغي عليكم القيام بها إن اشتدت عليكم الأعراض. عند ذهابكم لحضور موعد المراجعة المحدد لكم اطلبوا منهما بطريقة أدوية الربو وخطة عمل شخصية لحالة الربو التي تعانون منها.
- وكيف يمكنني معرفة أنّ أعراضي تزداد سوءاً؟
إن كانت أعراضكم تزداد سوءاً فقط تلاحظون بعض أو كل الأمور التالية:
ـ حاجتكم لكميات متزايدة من الدواء المخفف.
ـ الصحو من النوم أثناء الليل مع سعال أو أزيز نفسي أو قصر في النفس أو شعور بانقباض الصدر.
ـ الأضرار لأخذ إجازات مرضية من العمل بسبب أعراض الربو التي تعانون منها.
ـ إحساسكم بعدم قدرتكم على تحقيق مستويات النشاط أو التمارين البدنية التي اعتدتم على تحقيقها.
إن عانيتم من أيّ من الأمور المذكورة أعلاه سينبغي عليكم مراجعة طبيبكم أو ممرضكم لاستعادة السيطرة على الربو الذي تعانون منه.
- ما هي الأمور التي يجب علينا القيام بها عند إصابتنا بأزمة ربو؟
ـ استنشقوا بخّتين من البخاخ المخفف للأعراض (البخاخ الأزرق).
ـ اجلسوا باعتدال وأرخوا أية ملابس ضيقة تلبسونها.
ـ عند عدم حدوث تحسّن فوري خلال أية أزمة ربو واصلوا استنشاق بخّة واحدة من البخاخ المخفف للأعراض كل دقيقة لمدة خمس دقائق أو لحين تحسن الأعراض.
ـ إن لم يطرأ تحسّن على أعراض أزمة الربو التي تعانون منها خلال خمس دقائق ـ أو إن كنتم في شك من أمركم ـ اتصلوا بـ999 أو بأحد الأطباء على نحو مستعجل دون تأخير خاصة: إن كنتم تعانون من ضيق النفس أو الإنهاك لدرجة لا يمكنكم معها التحكم. إن ازرقّت شفاهكم