للعام الخامس على التوالي صنفت مؤسسة (يو.إس. نيوز آند وورلد ريبورت) حمية (داش) الغذائية الغنية بالخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم، أول من أمس، بوصفها الأفضل على الإطلاق لتتفوق بذلك على النظامين الغذائيين (ويت ووتشرز) و(ميديترينيان دايت).
كما اختارت لجنة من خبراء الصحة حمية (داش) -التي ابتكرت لخفض ضغط الدم دون تناول العقاقير- بصفتها الحمية الأولى لعلاج داء السكري ولأنها أفضل خطة للغذاء الصحي. واحتفظت حمية (ويت ووتشرز) بالمركز الأول بوصفها أفضل حمية لانقاص الوزن تلتها حمية (هيلثي مانيجمنت ريسورسيز) المنخفضة السعرات الغذائية والتي تتضمن خطة لاستبدال الوجبات ثم حمية (جيني كريج) التي تشمل وجبات معدة خصيصاً لانقاص الوزن الزائد. وحلت حمية (ثيرابيوتيك لايفستايل تشينجز) المخصصة لخفض مستوى الكوليسترول في المركز الثاني في الترتيب الإجمالي لأفضل الحميات الغذائية .
وهناك عدة كتب لوصفات حمية داش، كما تتوفر على الانترنت عدة وصفات وبرامج طبخ توضح كيفية تحضير الوجبات التي تساعد الشخص على تخفيض وزنه بطريقة صحية أو علاج نفسه من داء السكري وارتفاع الضغط.