التوت البري
التوت البري غني بفيتامين (ج)، كما يحتوي على خواص هائلة لمكافحة العدوى بجسم الإنسان، وعلى مادة حمض التونيك المركز، الذي لا يتعرض للفقدان أثناء عملية الطهي.
فوائد:
يقلل من معدلات الكولسترول
يمنع القرح
مضاد لعوامل التجاعيد والتقدم في السن