ارتداء الخوذة قبل ركوب الخيل أو الدراجة من أجل السلامة

تعتبر رياضة ركوب الخيل من الألعاب الرياضية المحببة للعديد من الأطفال والشباب والكبار ، وهي رغم أهميتها إلا أنها محفوفة بالمخاطر إن لم ترافقها إجراءات السلامة ، ومن بينها ضرورة ارتداء الخوذة أو القبعة الواقية من الإصابات الرضية . كما ينصح بعدم ممارسة هذا النوع من الرياضة عند التعب أو الشعور بأي مرض أو وهن أو دوخة .

وبالنسبة للصغار من المهم جداً أن تتم هذه الرياضة تحت إشراف المدرب الذي يقوم بالاشراف على الصغير وتزويده بالتعليمات التي تجعل من هذه الرياضة محببة لديه وتقيه من الاصابات البسيطة والخطيرة.

وتجدر الإشارة إلى أن ارتداء القبعة لا يقتصر على ركوب الخيل بل على ركوب الدراجة الهوائية و النارية أيضاً، لأن أكثر الاصابات الخطيرة تنجم عن إهمال هذه النقطة الأساسية والهامة . ففي الولايات المتحدة الامريكية أكثر من 400 ألف إصابة بالرأس تتم معالجتها في أقسام الطوارئ المختلفة في المستشفيات.