لمشاهدة الجرافيك بالحجم الطبيعي إضغط هنا
لم يعد الفضاء الإلكتروني مقصوراً على المحادثات بين الأفراد والمجموعات، بل تعدت وسائل التواصل الاجتماعي هذا الدور، لتصبح أداة متطورة بيد المؤسسات تستخدمها في حملات التوعية التي تهم الجمهور. مثال ذلك إطلاق شركة أبوظبي للخدمات الصحية «صحة» مع قرب حلول شهر رمضان الفضيل، حملة توعية للصائمين على صفحتها في «توتير» بعنوان «اتبع أسلوب حياة صحياً في شهر رمضان»، تجيب من خلالها عن أسئلة الجمهور الدكتورة مريم المحيربي استشاري طب الأسرة في مركز الظفرة لطب الأسرة التابع لمستشفيات الغربية، الحائزة على شهادة البورد العربي في طب الأسرة، زميل الكلية الملكية البريطانية للأطباء، وتضمنت محاور الاستفسارات: أسلوب الحياة الصحية في رمضان وخيارات الإفطار في رمضان.
«اسأل طبيباً»
ومن أبرز المبادرات التي أطلقتها شركة أبوظبي للخدمات الصحية «صحة» عبر وسائل التواصل الاجتماعي ولاقت أقبالاً كبيراً مبادرة «اسأل طبيباً» للرد على أسئلة الجمهور، وتقديم إرشادات صحية لهم من خلال دردشة مباشرة عبر تويتر، مع الأطباء المختصين العاملين في منشآت «صحة»، فقد خصصت يوماً في الأسبوع يتفرغ فيه أحد الأطباء لعدة ساعات لتلقي أسئلة واستفسارات الجمهور عبر حساب شركة «صحة» في تويتر، ويقدم كذلك نصائح وإرشادات طبية لهم.
5 وسائط
وبدورها، أكدت سلامة المزروعي مدير التسويق والعلاقات العامة في «صحة» حرص الشركة على ترجمة توجيهات القيادة الرشيدة بالاهتمام بالتقنيات الحديثة في مجال تقديم الرعاية الصحية لأبناء الإمارات والمقيمين على أرضها، إذ يتابع مئات الآلاف من المستخدمين صفحاتها عبر مواقع التواصل الاجتماعي.
وأشارت إلى أن الشركة تولي أهمية كبيرة لوسائل التواصل الاجتماعي، وتتواصل من خلالها مع جمهورها عبر العديد من المبادرات والحملات التوعوية والتثقيفية في مجال الصحة العامة، وذلك نظراً للإقبال المتزايد من أفراد الجمهور على هذه الوسائل.
وأضافت أن «صحة» بادرت للتواصل مع جمهورها عبر مختلف الوسائل من «تويتر» و«انستغرام» و«فيسبوك» وقناة «بلاك بيري» و«لينكد ان»، إذ شهدت حسابات شركة صحة إقبالاً كبيراً من قبل أفراد الجمهور، وبخاصة تفاعلهم مع الحملات الصحية التوعية التي تطلقها شركة صحة ومنشآتها الطبية على مدار العام، إذ تابعها مئات الآلاف من المهتمين حالياً.
نصائح غذائية
من النصائح المهمة التي وردت إلى صفحة «صحة» على «تويتر»: يجب على الصائم بذل كل ما بوسعه لشرب 8 أكواب على الأقل من السوائل يومياً من بعد الغروب إلى قبل الفجر، وخلال وجبة السحور ينصح الصائم بتناول الفواكه، الخضروات، الأرز واللحم وجميع الأغذية الغنية بالألياف، وفي الإفطار يجب عدم الإكثار من شرب السوائل مثل العصائر والمياه.
كما يجب على الصائم استبدال المنبهات التي تحتوي على الكافيين كالشاي والقهوة بالشاي الأخضر بعد الإفطار فهو ينشط عملية الأيض وهضم الطعام.
ودعا أطباء «صحة» إلى ضرورة تجنب تناول الأطعمة المقلية أو المالحة التي تحتوي على كمية عالية من الدهون والسكريات، وأشاروا إلى أنه صحيح أن هذه الوجبات تشعر الصائم بالرضا على المدى القصير، ولكن تجعل من الصيام في اليوم التالي أكثر صعوبة.