1508 كغم نجح بخفضها مشاركو تحدي الوزن في رأس الخيمة

نجحت مبادرة «تحدي رأس الخيمة لخسارة الوزن» التي أطلقها مستشفى رأس الخيمة في خفض 1508 كيلوغرامات من أوزان 136 مشاركاً بالتحدي الذي استمر على مدار 10 أسابيع، حيث شهدت المسابقة نجاح المشاركين بتخفيض أوزانهم، كجزء من جهود المستشفى لبناء مجتمع ينعم بالصحة والسلامة البدنية بالتعاون مع وزارة الصحة ووقاية المجتمع ممثلة بمنطقة رأس الخيمة الطبية.

وحصل على المركز الأول بفئة الذكور غزوان عبدالإله دقاق «سوري الجنسية» الذي تمكن من خسارة 35.5 كيلوغراما، وفي فئة الإناث تمكنت العراقية سورة فالح عزيز من حصد الجائزة النقدية بعد خسارة 19 كيلوغراما من الوزن، وفاز بجائزة مركزي الوصافة المواطن الإماراتي سالم خميس راشد (18 عاماً) وهبة خليفة فاتح الرحمن سعيد (35 عاماً) بعد خسارتهما لـ 28 و15 كغ على التوالي.

تحسين

وأكد غزوان عبدالإله دقاق، البالغ من العمر 44 عاماً، أن المشاركة في التحدي تمثل في تحسين صحتي والقيام بتغيير كامل في نمط الحياة، حيث نجحت خلال المسابقة بخسارة 35.5 كيلوغراما من الوزن الكامل الذي شاركت به في التحدي وهو 146 كيلوغراما، مشيراً إلى أن التحدي أكسبني الثقة والنشاط والقدرة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل أفضل، وأحرص يومياً على تخصيص ساعة ونصف لممارسة المشي إلى جانب ممارسة السباحة 4 مرات في الأسبوع.

وأكدت سورة عزيز 31 عاماً، أن تشجيع زوجها من أجل المشاركة في المسابقة، ساهم في نجاح رحلة الانتقال من وزن 101 إلى 82 كيلوغراما بمثابة تحد كبير، وقالت: "الآن بوسعي القيام بذلك، وسوف أستمر باتباع النظام الغذائي المحدد لغاية خسارة 20 كيلوغراما إضافية"، ونجح البرنامج في التركيز ببساطة على النظام الغذائي الذي يحمل أثراً إيجابياً على الجسم والعقل في آن معاً، مع ممارسة التمارين الرياضية.

تعليقات

تعليقات