أعلنت الشركة الوطنية للضمان الصحي – ضمان، عن تحويل فعالية «تدرّب في مدينة زايد الرياضية»، التي أطلقتها مبادرة «أكتف لايف» من «ضمان»، إلى حدث أسبوعي مجاني يقام كل اثنين اعتباراً من 11 سبتمبر، وذلك استجابة لارتفاع الطلب على الفعالية وازدياد أعداد المشاركين.

وتتيح فعالية «تدرّب في مدينة زايد الرياضية» للمشاركين والمهتمين فرصة أسبوعية لاختبار وتحسين مستوى لياقتهم البدنية من خلال المشاركة في فعالية «التدريب العمودي» عبر صعود الأدراج في استاد مدينة زايد الرياضية.

ويسهم تمرين صعود الأدراج في الاستاد بتنشيط القلب والأوعية الدموية وتقوية العضلات، فضلاً عن المشي أو الهرولة حول المسار الجديد. وتستهدف فعالية «تدرّب في مدينة زايد الرياضية» جميع أفراد العائلة على اختلاف مستويات لياقتهم البدنية، وتحمل في جعبتها فرصاً تلائم المشاركين الذين بدأوا للتو رحلة اللياقة البدنية أو أولئك اللذين يتدربون بانتظام.

وتعتزم «ضمان» تقديم كشوفات صحية مجانية لفحص كتلة الجسم، فضلاً عن توفير منطقة لعب مخصصة للأطفال يمكنهم الاستمتاع بها أثناء انشغال الأهل بممارسة التمارين الرياضية.

وستقام فعالية «تدرّب في مدينة زايد الرياضية» مجاناً كل يوم اثنين من الساعة 6 مساء ولغاية الساعة 9 مساءً، لتمنح المشاركين فرصة إنجاز المزيد من الدورات حول الحلبة أسبوعاً بعد آخر؛ بما يسهم بالحفاظ على حماس الناس وتشويقهم عند تمكنهم من رؤية التحسّن التدريجي في مستوى لياقتهم البدنية.