منصة السعادة في منتدى المرأة العالمي تجدد شباب العقل والروح، لاسيما وإنها مكان للاسترخاء وإعادة ضبط مستويات التوتر وخفضها إلى الصفر عبر «قبة سوما» وحجرة التأمل الشخصية وتقنية «داي» البسيطة والمدهشة لكونها تقدم دقيقة واحدة من الاسترخاء تعادل نصف ساعة من التدليك، إضافة إلى ركن «ماسترجوس» الشهير الذي يوفر عصائر منعشة تعمل على تهدئة الأعصاب، ومنصة الألوان التي توضح تأثير الألوان المختلفة على الصحة النفسية والذهنية.
صحة
تقول لمياء عبدالعزيز خان، مديرة مشروع منتدى المرأة العالمي ومديرة نادي دبي للسيدات لـ«البيان»: منصة السعادة استثنائية ومبتكرة وإبداعية، نظراً لاشتمالها على تقنيات فريدة تعزز الشعور بالسعادة والراحة والاسترخاء، علاوة على رفعها لمستويات الصفاء الذهني والصحة البدنية والعقلية.
فقاعات
وتابعت: قضاء دقيقة واحدة باللعب أوراق الفقاعات البلاستيكية في «خلية الاسترخاء» بمنصة السعادة، يساعد على التخلص من التوتر بما يعادل 33 دقيقة من التدليك، أما الزائر لـ «خلية العقول» فإنه مدعو لممارسة تمرين مبهج يساعد على تحسين الحالة المزاجية ورفع مستوى الانتباه وخفض التوتر والقلق والارتباك والشعور بالتشتت.
«قبة سوما»
وحول «قبة سوما» أكدت لمياء عبدالعزيز خان، أنها تكنولوجيا التأمل الجديدة التي تحدث تغييراً جذرياً ونتائج صحية مبهرة فيما يتعلق بالتخلص من القلق، وتستخدمها الإعلامية الشهيرة أوبرا وينفيري لمساعدة موظفيها على تجديد طاقتهم وحيويتهم، وقالت: تجمع «قبة سوما» بين ثلاثة ممارسات علاجية باستخدام التكنولوجيا الحديثة للتخلص من التوتر والإجهاد، والعمل على توازن العقل مع الجسد لمدة 20 دقيقة.
جلسات
وأضافت: إن لتصميم حركات مسار التأمل مع الممارسات العلاجية الثلاث في كل جلسة، دوراً كبيراً في تحقيق أقصى قدر من الاستفادة، وما على الشخص إلا اختيار واحدة من 8 جلسات مع الموسيقى المصاحبة، ومن بين الجلسات: الحب، الاجتياز، التركيز، الاسترخاء، الشفاء، النجاح، تجديد الطاقة، الصفاء الذهني.
تناغم
بعد اختيار الشخص للجلسة التي يريدها تضيء «قبة سوما» بلون متناسق مع المسار الذي اختاره، ليدخل بعد ذلك في حالة من الاسترخاء على إيقاع الكلمات والأصوات المتناغمة، ولمزيد من الشعور بالراحة ما عليه إلا إطلالة النظر في سطح القبة، وقالت لمياء عبدالعزيز خان: ستنتهي الجلسة مع 3 دقات، توقظ الشخص في حال كان قد غفى، وسيستقر لون القبة على اللون الأبيض.
ماسترجوس
يشارك في منصة السعادة التي تحظى بإشراف وعناية نادي دبي للسيدات، الكاتب الشهير جايسون فيل مؤلف «ذا جوس ماستر دايت»، حيث يقدم وصفات منعشة من العصائر الطازجة التي تعزز نضارة البشرة وتحافظ على حيويتها وتؤخر علامات التقدم بالسن وظهور التجاعيد، أما فاطمة شيراوي، المتخصصة في علم الألوان، فتقدم ورشة عمل حول تأثير الألوان في الحياة المهنية والصحية.