يستقبل مستشفى الجامعة في الشارقة يومياً، عدداً كبيراً من المرضى الذين يعانون من مشكلات في العضلات والعظام ناتجة عن التدريب الخاطئ. وقال الدكتور أحمد عبعوب استشاري جراحة المفاصل والعظام في المستشفى، إنه رغم تعدد مسببات الإصابات الرياضية، فإن الكثير من المرضى يمارسون الرياضة كوسيلة للاستجمام بدون إشراف تدريبي ملائم.
وأضاف أن الثقافة السائدة في صالات الألعاب الرياضة، تتمثل في تشجيع ممارسي الرياضة على بذل جهد شديد يفوق الحد، فالعديد من ممارسي الرياضة يتبعون شعار "لا فائدة من التدريب ما لم تشعر بالألم".
وتكمن المشكلة في بذل جهد كبير لبناء العضلات خلال فترة قصيرة، ومن هنا يجب اختيار المدربين القادرين على إعداد جرعات تدريبية مناسبة، واستخدام تقنيات ملائمة دون أي إفراط في التدريب، مضيفاً أن الإصابات الرياضية باتت مشكلة كبيرة، حيث يستقبل مستشفى الجامعة في الشارقة يومياً نحو 20 مريضاً يعانون من هذه الإصابات.
ونصح باتخاذ تدابير وقائية مبكراً، ومنها إجراء الفحص الدوري لنقص فيتامين (د)، أو مشاكل الغدة الدرقية، ولاكتشاف أي حالات هشاشة عظام تجعلها ضعيفة وأكثر عرضة للكسر.