خلال فصل الصيف يُجبر الأشخاص الذين يعانون من الربو وحساسية الصدر أو التهاب اللحمية من مواجهة مسببات الحساسية سواء في الأماكن المغلقة او الخارجية مثل الغبار وعث الغبار وجراثيم العفن ووبر الحيوانات الأليفة والكائنات الدقيقة التي تعيش في فتحات المكيف، وغيرها الكثير.
ويمكن حماية كل بيت من انتشار الحساسية باتباع النصائح التالية:
مسح الأثاث بقطعة قماش مبللة او مطهرة لتجنب اطلاق الغبار في هواء الغرفة.
وكذلك مزج مواد التنظيف مع الماء. ولا بد من تهوية الغرف بصورة جيدة طوال فترة التنظيف، ويجب ان يحرص من يعاني من الحساسية ان يضمن وجود تهوية جيدة للغرف خلال فترة تنظيفها. خلال فصل الصيف يمكن ان تتم تهوية الغرفة خلال فترة الصبح الباكر قبل أن تشتد درجات الحرارة، ولكن قبل القيام بذلك يجب التأكد من صفاء الجو وان ليس هناك أية عاصفة رملية. وينصح باستخدام اجهزة تنقية الهواء في المنزل.
كما ينصح بنفض شراشف الأسرة وترتيبها وتعليق الوسائد والأغطية في الهواء الطلق.
من الجميل ان تكون الأسرّة مرتبة، ولكن ترتيبها في الصباح الباكر يجعل من السهل على عث الفراش العيش والبقاء فيها لأن معظم الرطوبة الناتجة عن التعرق أثناء الليل تبقى محاصرة تحت الأغطية والشراشف ولمنع حصول هذا يجب نفض الشراشف وتهوية الغرفة يومياً قبل ترتيب السرير وايضاً من الأفضل تعريض الوسائد والأغطية للهواء الطلق لبعض الوقت. إن القضاء على عث الفراش كلياً يكون من خلال غسل الشراشف والأغطية بدرجة حرارة بين 60 – 95 درجة مئوية او بحسب تعليمات الغسيل الموجودة على المنتج.
ومن النصائح استخدام المكانس الكهربائية ذات نظام تصفية مائي
هذه الآلات تقيد الغبار المسحوب بالماء، ما يجعلها مثالية للأشخاص الذين يعانون من الحساسية. والنتيجة، لا للمزيد من العطس أو السعال. دبي ـ البيان
