عند التعرض لحوادث عارضة كالرضوض أو الصدمات والشعور بالألم ينصح باستشارة الطبيب والقيام بالفحوصات اللازمة للتأكد من سلامة العمود الفقري والحبل الشوكي. وعدم الاعتماد على وصفات الصيدلي او استخدام مراهم لتسكين الألم موضعياً.
تجنب الرياضات العنيفة
تجنب الرياضات العنيفة وحمل الأثقال والقيام بحركات مفاجئة للجسم، لأن ذلك غالباً ما يتسبب في حدوث تأثيرات سلبية على الأعصاب والحبل الشوكي. خاصة وأن بعض الأشخاص يرغبون في صقل عضلاتهم بسرعة لكن على حساب صحتهم.
اختيار الطبيب المتخصص
علاج أمراض الحبل الشوكي والعمود الفقري من الأمور الحساسة والتي تتطلب خبرة ومهارة عالية من قبل الطبيب لذلك ينصح بالتحري عن خبرة الطبيب من قبل مرضى آخرين قبيل الإقدام على العلاج. لأن إجراء العمليات الجراحية للحبل الشوكي تتطلب مهارة عالية وخبرة طويلة حتى لا يصاب المريض بالشلل.

