00
إكسبو 2020 دبي اليوم

نصائح

العناية بالأطراف

  • الصورة :
  • الصورة :
صورة
ت + ت - الحجم الطبيعي

يفضل اتباع التعليمات التالية للتخفيف والتعايش مع اعتلال الأعصاب الطرفي:

العناية بالأطراف وخاصة القدم كون من الممكن حدوث إصابة وجروح تنتج التهابات دون ان يعلم المريض بذلك وذلك لعدم إحساسه بها. وعند الشعور بالألم و«التنميل» يجب مراجعة الطبيب المتخصص فوراً، لبدء العلاج المبكر قبل فوات الأوان.

 الامتناع عن التدخين وممارسة الرياضة

 الإقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية وممارسة التمارين الرياضية بشكل مناسب وصحي وبشكل دوري. وتعتبر السباحة والمشي من افضل الرياضات خاصة لكبار السن، وينصح بممارسة المشي في الهواء الطلق وليس على الأجهزة المتحركة.

 مراقبة السكر في الدم

 على المريض اتباع حمية غذائية يحددها الطبيب، ومراقبة مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري، وضرورة اقتناء جهاز فحص السكري منزليا وعدم الانتظار لمراجعة الطبيب أو المركز الطبي لمعرفة مستوى السكر في الدم إلى جانب الاهتمام بتجنب الوضعيات التي تولد ضغطاً كبيراً على الأطراف.

طباعة Email