يفضل معظم الأميركيين السود الصلاة قبل النوم، بينما يميل الأميركيون البيض إلى النوم إلى جانب الحيوان الذي يربونه، فيما يبدو أن الآسيويين هم الأفضل في النوم، أما الأميركيون من أصول لاتينية، فيقلقون بشأن العمل قبل النوم.
وبينت «دراسة العام 2010 للنوم» في الولايات المتحدة، التي أجرتها المؤسسة الوطنية للنوم، أن عادات النوم تختلف بحسب المجموعات الإثنية.
واتضح أن الأميركيين من أصول إفريقية هم الأكثر انشغالًا قبل النوم، إذ إن 75% منهم قالوا إنهم يشاهدون التلفاز في الساعة التي تسبق النوم، فيما أكد 71% منهم أنهم يصلون قبل النوم.
في المقابل قال 18% من الآسيويين فقط، وثلث البيض وأقل من نصف الأميركيين من أصل أميركي لاتيني إنهم يصلون قبل النوم. وأفادت الدراسة بأن الآسيويين ينامون أفضل من غيرهم. إذ أكد 85% من الآسيويين أنهم ينامون جيداً مرات عدة في الأسبوع أو أكثر. ومعظمهم ينجح في ذلك من دون اللجوء إلى حبوب منومة.
(ا ف ب)