لم يتمكن العلماء من العثور على أي دليل يشير إلى أن تدريب الدماغ يزيد من اللياقة الذهنية، ونصحوا من يحب الالعاب المتقاطعة مثلاً بممارستها لمجرد المتعة. وقال علماء من المركز الألماني للنوعية والفعالية في العناية الصحية إن تدريب الدماغ قد يؤدي الى تحسين القدرة المحددة، التي يهدف إليها، ولكن لم يتم العثور على أي دليل يشير إلى أن ذلك يحسن اللياقة الذهنية الشاملة.
ونصح العلماء في دراستهم الأشخاص بعدم حثّ أنفسهم على ممارسة التمارين الذهنية في حال لم يستمتعوا بها. وقال أحد الباحثين :(إن القيام بالتمارين مثل محاولة إيجاد الرموز على شاشة كمبيوتر بأكثر سرعة ممكنة، قد يحسن وقت ردة فعلك، ولكن الدراسات العلمية أظهرت أن تدريب الدماغ لا يقود إلا لتحسين القدرة المحددة التي يهدف إليها).
(يو بي آي)