أفادت دراسة علمية حديثة أن تناول تفاحة في اليوم يقي من الربو. وقالت الدراسة، التي أجرتها كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد، إن الحمية الغذائية التي تفتقر إلى الفيتامينات والمواد المغذية الرئيسية الأخرى تلعب دوراً في تفاقم عوارض الربو لدى المراهقين المدخنين على الأخص.
وتبين نتائج الدراسة أن المواد المضادة للأكسدة والالتهابات، تخفف السعال والالتهابات التنفسية وعوارض الربو. والشباب الذين يأكلون القليل من الفاكهة والقليل من فيتامين إي والقليل من حوامض أوميغا 3 الدهنية هم أكثر عرضة للإصابة بالربو.