اكد المؤتمر الثالث للجمعية العربية لضغط الدم على ضرورة الاهتمام بموضوع ضغط الدم المرتفع الذى يعتبر من المشاكل الصحية الهامة عالميا مما دفع الاطباء الى ان يطلقوا عليه اسم (القاتل الصامت) الذى يصيب الفئات المنتجة من افراد المجتمع كما تشير الارقام الى ان واحدا من كل ثلاثة مصابون بارتفاع الضغط فى البلاد العربية . وجاء فى التوصيات التى اصدرها المؤتمر فى جلسته الختامية التى عقدت مساء امس ان ضغط الدم تنتج عنه مضاعفات خطيرة مثل هبوط القلب والنوبات القلبية والنوبات الدماغية والفشل الكلوى مما يؤدى الى الوفاة او الاعاقات لذلك فهو يتسبب فى زيادة الانفاق على الخدمات الصحية فى محيط العالم اجمع . واشارت التوصيات الى ان التجارب الطبية اثبتت ان خفض معدل ضغط الدم له فوائد كبيرة وان مقدار الخطورة على الجهاز القلبى الوعائي تنخفض كلما انخفض ضغط الدم وايضا يتحسن نمط الحياة نتيجة لذلك وذلك بالرغم من ان نتائج هذه الدراسات لم يتم تطبيقها عمليا. واكدت التوصيات التى وجهت الى المسئولين بالحقل الصحى على ضرورة قياس الضغط لكل مريض واختباره بنتيجة القياس مع علاج المشاكل الصحية المصاحبة بهدف تخفيض الضغط عن 140/ 90 او اقل فى بعض الحالات الخاصة واذا اقتضى الامر استخدام اكثر من مجموعة دوائية للوصول الى معدل ضغط الدم المرجو وان مرضى السكرى والمصابين بامراض القلب والكلى يحتاجون الى استراتيجيات علاجية اكثر صرامة وانه يجب تقييم المريض بالنسبة لوجود عوامل خطورة اخرى على الجهاز القلبى الوعائى وانه يمكن استخدام اى من دلائل الارشادات العالمية الخاصة بعلاج ضغط الدم الصادرة من مختلف الهيئات المختصة وان اختيار العقاقير الخاصة بعلاج ضغط الدم يتوقف على وضع عوامل الخطورة الاخرى للجهاز القلبى الوعائى والحالات المرضية المصاحبة ايضا وبشكل هام على كلفة العلاج. واوصى المؤتمر الجمهور بان يراجع الطبيب بانتظام لقياس ضغط الدم وان يصطحب جميع افراد الاسرة لزيارة الطبيب للقياس وان يعرف ما هو قياس الضغط الخاص به ( بالارقام ) . وفيما يتعلق بالانماط الحياتية اوصى المؤتمر بوقف التدخين فورا والعمل على انقاص الوزن بمعدل 5 كيلوجرامات والتقليل من استعمال ملح الطعام وكذلك من الاطعمة المملحة والوجبات السريعة وان يكثر من تناول البوتاسيوم عن طريق اكل الفواكه والخضروات وان يمارس المرء التمارين الرياضية اكثر فالهرولة بانتظام مفيدة وان يقلل من منتجات الالبان الدسمة وان يمتنع عن تناول الكحول فان تناولها يسبب ارتفاع ضغط الدم واذا وصفت له ادوية لعلاج ضغط الدم المرتفع فليستعملها بدون مناقشة بالاتفاق مع الطبيب المعالج . واشارت التوصيات الى ان الحملات الطبية وعلى سبيل المثال حملات التوعية العامة لضغط الدم قد تساعد فى تقليل المضاعفات والاعاقات شأنها شان حملات التحصين كما يجب تضمين المناهج الدراسية وسائل الوقاية من امراض القلب ودعت الى زيادة الاهتمام بعلاج ضغط الدم المرتفع على مستوى الرعاية الصحية الاولية والتشجيع على تنظيم برامج التعليم الطبى المستمر فى مجال ضغط الدم المرتفع كما يجب تقليل نسب الاملاح والدهون فى المواد الغذائية المصنعة والتنسيق مع الاجهزة الاعلامية حيث ان دورها فى نشر الوعى الصحى اساسى وحيوى وخصوصا فى مجال ضغط الدم للوصول الى الغاية المنشودة.