أظهر باحثون في كلية الطب في جامعة واشنطن الأميركية، أن السير 30 دقيقة يومياً يقلل مخاطر الوفاة نتيجة الإصابة بسرطان القولون. وقالوا إن القيام بمجموعة من التمارين الرياضية يقلل أيضاً مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والأمراض السرطانية الأخرى. والمعروف أن القيام بالأنشطة البدنية بصورة منتظمة يفيد الجسم، حتى بعد تشخيص إصابة صاحبه بالسرطان.
وتفحص الباحثون الأميركيون بيانات مستقاة من دراسة سابقة شملت أكثر من 150 ألف رجل وامرأة. وقارنوا مستوى الأنشطة البدنية لديهم بين 1982 و1997. وربطوا بين مستويات تلك الأنشطة وعدد الإصابات بسرطان القولون بين 1998 و2005، وعدد الوفيات الناجمة عن ذلك التي حدثت في الفترة نفسها.
وأظهرت النتائج أن الذين ثابروا على التمارين الرياضية والمشي 10 أعــوام علــى الأقــل، واجــهــوا أدنى مخاطر الوفاة بسرطان القولون.