رجل أعمال يخسر 70 كلغ من وزنه

■ عيسى الأنصاري | البيان

ت + ت - الحجم الطبيعي

نجح رجل الأعمال الإماراتي، عيسى الأنصاري في تغيير نمط حياته بالكامل خوفاً من تدهور صحته، فبدأ يمارس التمارين الرياضية بانتظام ويتّبع نظاماً غذائياً صحياً بعزيمة وإصرار، فنجح في خسارة أكثر من 70 كلغ من وزنه واكتسب لياقة بدنية عالية.

وعانى الأنصاري من الوزن الزائد طوال حياته، حتى عندما كان طفلاً، حيث أخبره الطبيب بأنه معرّض للإصابة بالسكري في سن العشرين فلم يكن أمامه سوى خيارَين.

إما أن يبقى على حاله أو أن يتخذ قراراً بالتغيير، فقرر القيام بأنشطة مختلفة كثيرة وتمارين شديدة الحدة، منها تدريبات المضمار والركض، وأصبحت اللياقة البدنية بالنسبة له أمراً مهماً جداً، حيث يبدأ يومه بممارسة الرياضة لمدّة 30 دقيقة، من ست إلى سبع مرات في الأسبوع.

Email