تطبيق
تخلص من الضغوط النفسية عبر الهاتف الذكي
عُرض أخيراً في معرض متخصص بمدينة أولدنبورغ الألمانية، تطبيق جديد للهاتف الذكي يمكنه المساعدة في تقليل الضغوط النفسية على الأبوين الناجمة عن متاعب تربية الأطفال.
ويلجأ الآباء والأمهات عادة للأصدقاء أو لأفراد العائلة للشكوى من الضغط العصبي الذي يتعرضون له في الحياة اليومية مع أطفالهم. وتوصلت التكنولوجيا الحديثة لطريقة جديدة ترصد معدلات الضغط العصبي للأبوين وعندما يصل الأمر لمرحلة الخطورة تقترح عليهم الوسائل المناسبة للتخلص من الضغط.
ويعمل التطبيق، من خلال وضع جهاز استشعار يرتديه الأب والأم على المعصم كالساعة، ووفقاً لتقرير نشرته مجلة «فوكوس» الألمانية، فإن هذا الجهاز يجمع البيانات حول مستويات الضغط التي يتعرض لها الأب أو الأم، ثم ينقلها إلى الهاتف الذكي أو الكمبيوتر اللوحي. ووفقاً للنتيجة، يقترح التطبيق وسائل الترفيه المناسبة للتخلص من الضغط العصبي.
ويساعد التطبيق أيضاً في تحسين التواصل بين الأبوين والأطفال، إذ يرسل في المواقف، التي يسجل فيها الجهاز معدلات ضغط عالية، رسائل للأبوين من نوعية «أنت قدوة لطفلك، فماذا ترغب أن يتعلم منك؟».
وحسب ما جاء في تقرير «فوكوس»، فإن الجهاز يرصد التغيرات التي تحدث في الجسم نتيجة الضغط العصبي مثل التعرق وحرارة الجلد، وبالتالي يمكنه تسجيل معدلات الضغط العصبي في المواقف المختلفة.
