الرياضة تخفض خطر الإصابة بـ 13 نوعاً من السرطان

ممارسة النشاطات البدنية مفيدة عموماً، ولا تقتصر فوائدها على إنقاص الوزن أو صحة القلب أو الحد من مضاعفات مرض السكري. فهي في الحقيقة تساعد على تخفيض خطر الإصابة من أمراض السرطان، وفي بعض الحالات، تخفض خطر الإصابة بها بنسب مدهشة.

ووجد الباحثون أن من يمارسون نشاطات رياضية متنوعة في أوقات فراغهم، انخفضت لديهم مخاطر الإصابة بـ 13 نوعاً من أصل 26 نوعاً من أنواع أمراض السرطان الخاضعة للتحليل.

42 %

انخفاض نسبة الإصابة بسرطان المريء.

27 %

انخفاض نسبة الإصابة بسرطان الكبد.

26 %

انخفاض نسبة الإصابة بسرطان الرئة.

23 %

تراجع نسبة الإصابة بسرطان الكلى.

22 %

انخفاض نسبة الإصابة بسرطان المعدة.

21 %

تراجع الإصابة بسرطان بطانة الرحم.

20 %

انخفاض الإصابة بسرطان الدم النخاعي.

 

17 %

الحد من الإصابة بسرطان نخاع العظم المتعدد.

16 %

تراجع نسبة الإصابة بسرطان القولون.

15 %

انحسار نسبة الإصابة بسرطان الرأس والعنق.

13 %

تراجع نسبة الإصابة بسرطان المستقيم.

13 %

انخفاض الإصابة بسرطان المثانة.

10 %

تراجع الإصابة بسرطان الثدي.

تعليقات

comments powered by Disqus
Happiness Meter Icon