علماء: سن أكبر.. سعادة أكثر

ت + ت - الحجم الطبيعي

لا أحد منا يختلف مع الواقع الذي يؤكد أن القوى البدنية والذهنية تتعب وتضعف كلما تقدم الإنسان في العمر، إلا أن الحقيقة التي يجهلها كثيرون، هي أن الشعور بالسعادة، يزداد كلما تقدمنا في العمر.

فقد توصل علماء أميركيون إلى هذه الخلاصة، بعد إجراء دراسة على أكثر من 1500 مواطن من سكان مدينة سان دييغو بولاية كاليفورنيا، تراوحت أعمارهم بين 21 و99 عاماً.

وأظهرت نتائج هذه الدراسة أن الشباب في العشرينيات من عمرهم، هم الأكثر تأثراً، والأكثر عرضة للضغط والاكتئاب، وعلى العكس تماماً، يبدو المشاركون الذين تجاوزت أعمارهم التسعين، أكثر سعادة وأكثر رضا بعيشهم، مقارنة مع كل المشاركين في هذه الدراسة.

وذكر العلماء أن من الصعب تصديق هذه الخلاصة، ولكن يجب الإقرار بأن للشيخوخة أيضاً إيجابياتها، فكلما تقدمنا في السن، تحسن مزاجنا، وازداد شعورنا بالرفاه والطمأنينة، وتعززت قدرتنا على التعامل مع الضغوط والتوترات.

وبدا «ديليب ديسته» مدير مركز الشيخوخة السليمة في مدينة سان دييغو الأميركية، المشرف على هذه الدراسة، واثقاً من أن الأشخاص المتقدمين في السن، هم أكثر سعادة من الأقل منهم سناً.

وأشار العلماء إلى وجود علاقة مباشرة ووطيدة بين التقدم في السن والحالة النفسية للإنسان.

Email