يوغا "تحت الماء" في دبي

 أظهرت دراسة نشرت من قبل باحثين من جامعتي بليموث وإكستر أن مشاهدة الأسماك له تأثير كبير في خفض مستويات التوتر والقلق ناهيك عن توفيره فوائد صحية بما في ذلك خفض ضغط الدم. لكن ماذا لو ترافقت مشاهدة الأسماك بممارسة رياضة اليوغا؟. 

في دبي وتحديداً في "أتلانتس النخلة" يمكن ممارسة هذا النوع من الرياضة، في حوض الأسماك "ذا لوست تشامبرز"، حيث يتم بدأ تنظيم مثل هذه الجلسات مؤخراً من الساعة 8:00 صباحاً الى 9:00 كل يوم جمعة.

أكثر من 65 ألف كائن بحري سيحيط بك في هذه الجلسة، مما يتيح لممارسي اليوغا تجديد طاقتهم واستعادة راحتهم النفسية في ظل تجربة مائية تساعد على جلب الإحساس بالسلام للعقل وللجسم. وتعد هذه الجلسة مناسباً لجميع المستويات المختلفة، وتهدف إلى تحسين القوة والمرونة والتوازن وتمارين التنفس التي تساعد الجسم على الاسترخاء من التوتر في الجسم، اما الشرط الوحيد فهو أن يكون عمرك أكثر من 16 سنة. 

 

تابعوا فكر وفن من البيان عبر غوغل نيوز