المكسرات تقلل النوبات القلبية

كشفت دراسة أميركية جديدة أن المكسرات تقلل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والجلطات الدماغية واحتمالات الوفاة المبكرة.

ووجد الباحثون في كلية الطب بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بالولايات المتحدة أن المكسرات تعتبر بمثابة ستاتينات طبيعية، نظراً لأنها مرتبطة بتقليل حالات الوفاة المبكرة الناجمة عن أمراض القلب بين الأشخاص من ذوي الدخل المنخفض.

ونقلت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية عن الباحثين الأميركيين قولهم إن اكتشافاتهم تفترض أن الفول السوداني يحسن صحة القلب وأوعيته الدموية بالنسبة للفقراء الذين يقبلون على تناوله بسبب تكلفته الزهيدة.

والمعروف أن المكسرات والفول السوداني غنية بالمواد الغذائية والألياف والفيتامينات وحمض الفوليك والمغنسيوم والزنك.

غير أن الباحثين حذروا من تناول المكسرات المكسوة بالملح، نظرا لأنها ليست لها الفائدة نفسها بسبب أضرار الملح.

تابعوا فكر وفن من البيان عبر غوغل نيوز