طقوس

115 وصفة لذيذة لوجبات صحية وحياة سعيدة

ت + ت - الحجم الطبيعي

خاضت أوبرا وينفري علاقة معقدة مع الأكل، لذا فإنها أفضل من يتحدث عنه. ويعتبر الطعام لوينفري مصدر سعادة ورضا، كما إنه سبب الصراع الدائم مع زيادة الوزن. وتشارك أوبرا في كتابها «الغذاء الصحة السعادة»، وصفات لأطباق سمحت لها أخيراً الاستمتاع بالأكل.

ويقدم الكتاب بوصفاته المبتكرة والمعدة مع الطهاة «115 وصفة»، مقروناً بمقالات خاصة ومذكرات من أوبرا نفسها، نظرةً صريحة عن الحياة خلف الكواليس، صاحبتها واحدة من المشاهير الأكثر شهرةً وتأثيراً في العالم.

وصفات لذيذة صحية سهلة التحضير هي تلك التي أكثر ما تحب أوبرا تحضيرها في المنزل، ومشاركتها مع الأصدقاء والعائلة. إنه الطعام كما يجب أن يكون: طعم السعادة، طقس يجب مشاركته، وتكريم للحياة.

 

Email