الوجبات السريعة تضعف التأمل

أثبتت دراسة كندية حديثة أن تناول الوجبات السريعة، يجعل الإنسان أقل صبراً ويحرمه من القدرة على الاستمتاع بملذات الحياة الحقيقية.

وقالت إن محبي هذا النوع من الأطعمة يفكرون بها حين يشعرون بالجوع، وهم أشخاص متسرعون في تصرفاتهم وسلوكياتهم اليومية أكثر من غيرهم.

خضع للدراسة 659 متطوعاً لتجربة عملية، كشفت أن الإنسان الذي يفضل الوجبات السريعة، يفتقر إلى الاستجابة الإيجابية للجماليات المحيطة مثل الموسيقى وجمال الطبيعة وسواها من الأمور التي تتطلب من الإنسان الصبر والتفكر والتأمل قليلاً.

وانتهت الدراسة إلى نتيجة تفيد بأن الأمر يبدو وكأنه حلقة مفرغة، إذ إنه كلما زاد طلب الإنسان للوجبات السريعة، قل صبره، وهو ما يدفعه إلى اللجوء للوجبات السريعة ثانية.

ونصح خبراء في علم النفس والسلوك، بضرورة مراقبة وتوجيه الأبناء في مراحل عمرية مبكرة، وضبط خياراتهم السلوكية والغذائية، بما يقلل من خطر انحدارهم في مشكلات صحة ونفسية، بفعل إدمانهم تناول الوجبات السريعة.

تابعوا أخبار الإمارات من البيان عبر غوغل نيوز